top of page
Lifestyle Medicine
Onze levensstijl en gezondheid gaan hand in hand
Het doel van leefstijlgeneeskunde is om mensen te helpen een gezondere leefstijl te ontwikkelen en te onderhouden, waardoor gezondheidsproblemen kunnen worden voorkomen of behandeld.
De 6 pilaren van LifeStyle Medicine
Lifestyle Medicine is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak van gezondheid, met bewijs dat leefstijlinterventies ziektelast kunnen verminderen en de kwaliteit van leven kunnen verbeteren. We benoemen 6 pilaren:
​
1. Mentaal welzijn
2. Gezonde interpersoonlijke relaties
3. Fysieke activiteit
4. Gezonde voeding
5. Kwalitatieve slaap
6. Beperken van schadelijke middelen
​
De video van the British Society of Lifestyle Medicine legt het concept nog verder toe.
Meer info kan je lezen op: bslm.org.uk
​
Lifestyle Medicine - A Modern Medical Discipline Transforming Healthcare
bottom of page