Lara is sportdiëtist met een sterke focus op performance nutrition: voeding inzetten om beter te presteren, sneller te herstellen en een lichaam te bouwen dat de belasting van sport én het dagelijks leven aankan.
​
Doorheen haar carrière begeleidde ze zowel recreatieve sporters als competitieve en professionele atleten. Ze deed ervaring op binnen verschillende sportdisciplines en werkte onder meer in het professionele voetbal. Daarnaast is ze mede-eigenaar van functional training gym WOEST, waardoor sport, training en performance in alle aspecten een belangrijk onderdeel van haar dagelijks leven zijn. Zelf combineert ze krachttraining, functional fitness en lopen en traint ze onder andere richting HYROX.
​
Binnen Incline wil Lara de brug slaan tussen voeding, training, herstel en gezondheid.
​
Geen standaard voedingsschema's, maar begeleiding die vertrekt vanuit het individu: trainingsbelasting, lichaamssamenstelling, doelen, dagelijkse routine en waar relevant ook data en metingen.
Ze begeleidt zowel mensen die hun gezondheid en lichaamssamenstelling willen verbeteren als sporters die gericht naar een hoger niveau willen. Van sterker worden en spiermassa opbouwen tot wedstrijdvoorbereiding, voedingsstrategieën rond trainingen, herstel en sportvoeding.
​
Wat haar vooral passioneert? Mensen laten ervaren hoeveel verschil de juiste voeding kan maken wanneer ze niet alleen “gezond” willen eten, maar hun lichaam ook echt willen laten presteren.
Contact
I'm always looking for new and exciting opportunities.
Let's connect.
​​